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Kontakt

Yoga Pfade - Wege der Achtsamkeit

 

Inhaberin: Sabine Gerlach

Adresse: Albert-Greiner-Str. 46, 86161 Augsburg

Steuernummer: 103/220/40917

Telefon: 0821 567 21 11 oder 0174 1637751

E-Mail: kontakt@yoga-pfade.de

 

 

Eine Karte mit den verschiedenen Adressen finden sie unter Unterrichtsorte

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Aktuelle Specials

Stressbewältigung
durch Achtsamkeit-MBSR

ein achtsamkeitsbasiertes Präventionsprogramm
in Seminaren und Einzelstunden

neuer MBSR-Kurs wieder ab März 2019

monatliche Achtsamkeitsabende /MBSR Auffrischung, jeweils Donnerstag, 20.00 Uhr

Näheres unter MBSR

Yoga-Kurse:

Hatha Yoga & Yoga für Frauen

neue Kursblöcke wieder ab Januar 2019

Eine persönliche Anmerkung von Herzen:

Die Aggression, Ausgrenzung und Gewalt, die an vielen Orten , in vielen Ländern und in den Köpfen der Menschen um sich greift, macht mich betroffen!

Doch nicht Ohnmacht oder Abwertung sind die Antwort auf destruktive Geisteshaltungen. Wir können wach, mitfühlend und engagiert bleiben. Es liegt an uns sich dafür Tag für Tag bewußt zu entscheiden.

Wenn wir im Alltag Achtsamkeit üben, können wir inneren Frieden und Bewußtsein fördern. Im Alltagsleben und in der Begegnung mit uns selbst und anderen können wir bemerken, ob unser Denken abwertend, urteilend, ausgrenzend ist oder auch in schwierigen Situationen zugewandt, klar und konstruktiv bleibt.

Ob innere Ruhe, Zufriedenheit, Verständnis und Mitgefühl real sind erweist sich in der Art, wie wir mit uns und anderen umgehen und darin, wie wir in unserem Denken und Handeln Verantwortung für eine humane und friedvolle Welt übernehmen.

Mein Angebot für Sie:

1. in Seminaren

  • Hatha-Yoga & Meditation
  • Luna Yoga & Hormon Yoga
  • Yoga-Ferien in der Natur
  • Achtsamkeitstraining / MBSR

2. in Einzelstunden

  • Yoga/Atem/Heilmeditation
  • Lebensberatung/Einzelcoaching
  • MBSR/Stressbewältigung

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Mit dem Newsletter informiere ich Sie gern über Aktuelles, Kursstarts, freie Seminar-Plätze oder Spezialangebote in meinem Programm. Wollen sie sich auf dem Laufenden halten, nehme ich Sie gerne in meinen Verteiler auf. Der Newsletter erscheint 3-4 Mal im Jahr!

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