Literatur

Diese Buchauswahl ist als Anregung, Hilfestellung und Freude bringend beim Lesen gedacht. Es gibt von den folgenden und auch anderen Autoren viele weitere Bücher zu den entsprechenden Aspekten. So auch selber stöbern und den eigenen Impulsen folgen, schauen welches Thema spricht mich gerade an.

Hatha Yoga

Sabine Gerlach: Yoga. Ein Kompass im Alltag, Books on Demand Verlag
B.Tatzky, A. Trökes, J. Pinter-Neise: Theorie und Praxis des Hatha-Yoga, Via Nova Verlag
Helga Pfretzschner: Yoga üben in Schritten, via nova Verlag
Gertrud Hirschi: Yoga für Seele, Geist und Körper, Übungen, Vianova Verlag
Gertrud Hirschi: Mudras, Yoga mit dem kleinen Finger, Bauer Verlag
Anna Trökes: Yoga für Rücken, Schulter, Nacken, GU-Verlag
Ilse Middendorf: Der Erfahrbare Atem, Junfermann Verlag

Yoga für Frauen

Ohlig, Adelheid: Luna-Yoga - der sanfte Weg zu Fruchtbarkeit, Goldmann Verlag
Ohlig, Adelheid: Yoga mit den Mondphasen - Luna Yoga. Walter Verlag
Ohlig, Adelheid: Die bewegte Frau - Luna Yoga für Gesundheit, Nymphenburger Verlag
Dina Rodrigues: Hormon Yoga, Schirner Verlag
Gita S. Iyengar: Yoga für die Frau, O.W. Barth Verlag
Wessels, Miriam/ Oellerich, Heike: Yoga für den Bauch, BLV Verlag
Otto, Petra: Das sanfte Beckenbodentraining, rororo Verlag

Meditation

Johannes Boeckel: Meditationspraxis, Techniken und Methoden, Goldmann Verlag
Patricia Carrington: Das große Buch der Meditation, Barth Verlag
Willigis Jäger: Kontemplation, Herder Verlag
Diane von Weltzien: Das große Praxisbuch der Aura- und Chakra-Arbeit, Goldmann Verlag
Anodea Judith: Lebensräder, Das große Chakren-Lehr-und Übungsbuch, Goldmann Verlag

Stressbewältigung und Achtsamkeit

Thich Nhat Hanh: Zeiten der Achtsamkeit, Herder Verlag
Thich Nhat Hanh: Ich pflanze ein Lächeln, Goldmann Verlag
Thich Nhat Hanh: Die Kunst des glücklichen Lebens, Theseus Verlag
Jon Kabat-Zinn: Gesund durch Meditation, Fischer Verlag
Jon Kabat-Zinn: Im Alltag Ruhe finden, Herder Verlag
Jon Kabat-Zinn: Zur Besinnung kommen, arbor Verlag
Saki Santorelli: Zerbrochen und doch ganz, arbor Verlag
Maren Schneider: Der Weg der Achtsamkeit, Knaur Verlag
Maren Schneider: Der kleine buddhistische Krisenmanager, Vom Umgang mit Stress, MenSana Verlag
N. Peseschkian: Das Geheimnis des Samenkorns, Positive Stressbewältigung, Fischer Verlag
Eckhard Tolle: Jetzt! Die Kraft der Gegenwart, Kamphausen Verlag

Geist / Yogaphilosophie

Bettina Bäumer: Patanjali, Die Wurzeln des Yoga, Barth Verlag
Anjali und R.Sriram: Yoga und Gefühle, Theseus Verlag
J. Raphael: Bhagavadgita, Gesang des Glückseligen, Kamphausen Verlag
Swami Swatmarama: Hatha-Yoga Pradipika, Phänomen Verlag
Sri Chinmoy: Veden, Upanishaden, Bhagavadgita, Diederichs Verlag
B.K.S. Iyengar: Licht fürs Leben, Barth Verlag
Eckhard Wolz-Gottwald: Yoga Philosophie Atlas, vianova Verlag
Willigis Jäger: Wohin unsere Sehnsucht führt, vianova Verlag
Jiddu Krishnamurti: Anders leben, Kösel Verlag
Jiddu Krishnamurti: Einbruch in die Freiheit, Ullstein Verlag
Ramana Maharshi: Die Botschaft, Antworten an seine Schüler, Lüchow Verlag
Sogyal Rinpoche: Das Tibetische Buch vom Leben und vom Sterben, Barth Verlag
Khalil Gibran: Der Prophet, dtv
Luise Reddemann: Eine Reise von 1000 Meilen, Seelische Kräfte entwickeln, Herder Verlag

Frauen

Christiane Northrup: Frauenkörper – Frauenweisheit, Sandmann Verlag
Christiane Northrup: Weisheit der Wechseljahre, Sandmann Verlag
Sandra Cabot: Die Frau. Das große Gesundheitsbuch, Ehrenwirth Verlag
Gabriele Pröll: Meine Tage – Quelle weiblicher Kraft und Intuition, Bauer Verlag
Maitreyi D. Piontek: Das Tao der Frau, Ariston Verlag
G.M.Wilberg, K.Hujber: Natürliche Geburtsvorbereitung und Geburtshilfe, Kösel Verlag
Birgit Zart: Fruchtbarkeitsmassage. Der sanfte Weg zur Empfängnis, Irisana Verlag
Julia Onken: Feuerzeichen Frau, Goldmann Verlag
Lonnie Barbach: Die dritte Weiblichkeit, Ullstein Verlag
Ute Auhagen-Stephanos: Wenn die Seele nein sagt, Rowohlt Verlag
Rina Nisin: Wechseljahre, Wandelzeit
Christine Li / Ulja Krautwald: Der Weg der Kaiserin, Scherz Verlag
Jennifer Louden: Tu dir gut! Das Wohlfühlbuch für Frauen, Bauer Verlag

Selbstheilung

Clemens Kuby: Heilung, das Wunder in uns, Kösel Verlag
Clemens Kuby: mental healing, Das Geheimnis der Selbstheilung
Rüdiger Dahlke: Krankheit als Sprache der Seele, Goldmann Verlag
Rüdiger Dahlke: Die Notfallapotheke für die Seele, Goldmann Verlag
Deepak Chobra: Heilung: Körper und Seele in neuer Ganzheit erfahren, Nymphenburger Verlag
Josef Murphy: Die Macht Ihres Unterbewußtseins, Ariston Verlag
Louise Hay: Gesundheit für Körper und Seele, Heyne Verlag
Louise Hay: Wahre Kraft kommt von innen, Allegria Verlag
Bruce I Doyle: Pass auf, was du denkst, Kamphausen Verlag

Entspannungs- / Meditationsmusik /Chants

The heart of Reiki: Merlins Magic, Windpferd Music
Reiki: Merlins Magic, Windpferd Music
Shaina Noll:, Songs for the inner child
Gila Antara: Lieder des Herzens
Deva Premal & Miten: Mantras
Satya & Pari: Mantras

DVDs / Spirituelle Filme

Dan Milman, Der Pfad des friedvollen Kriegers
Awake
Finde Dich!
Shift
Slow Sex
Die Prophezeiungen von Celestine