Biografie

 

 

 

„Sich selbst Raum zu geben, um sich sein zu lassen.

Sich selbst Raum zu geben, um sich ändern und entwickeln zu können.

Anderen Anstöße geben zu können, das ist die größte Freiheit.

(Zen-Spruch)

zu meiner Person: Sabine Gerlach
Magister-Studium der Germanistik, Pädagogik, Publizistik,
langjährige Berufserfahrung in der Erwachsenenbildung als Leiterin einer Bildungsstätte für kulturelle Bildung und Gesundheitsbildung, seit 2001 als freiberufliche Seminarleiterin und Yoga-Lehrerin tätig.

Mein Weg des Yoga ist geprägt durch die Ausbildungen in:

Hatha Yoga beim Berufsverband Deutscher Yogalehrender (BDY)

Luna Yoga bei Adelheid Ohlig

Hormon Yoga bei Dinah Rodrigues.

Yoga der Energie bei Boris Tatzky (EYU), 

Darüber hinaus begleiten stetig aktuelle Fortbildungen meine Yoga-Arbeit

Meine Tätigkeiten im Seminarwesen sind darüber hinaus noch durch folgende Lehrer & Schulen begründet:

Regelmäßige Weiterbildungen in der buddhistischen Achtsamkeitslehre.

Als Schülerin des buddhistischen Lehrers Thich Nhat Hanh habe ich gelernt anderen Menschen, mir selbst und den Herausforderungen des Alltags in Achtsamkeit und mit einer inneren Haltung des Wohlwollens zu begegnen.

Die Ausbildung im „Erfahrbaren Atem“ am Ilse Middendorf Institut im Odenwald verfeinerten meine Kenntnisse und schulten mein Bewusstsein für die Zusammenhänge zwischen Körper, Geist und Seele.

Die Ausbildung in „Integrativer Psychotherapie“ am Psychotherapeutischen Institut in Münster ergänzten meine Tätigkeit im Umgang mit Menschen und Seminargruppen.

Neben meiner beruflichen Ausbildung ist und war die Natur für mich stets ein wesentlicher Begleiter und hilfreicher Spiegel für inneres Wachstum. Kraftvolle Orte in Fluss- oder Berglandschaften sind für mich grundlegende Quellen zur Lebenskraft, Freude und inneren Balance.

Im Zentrum meiner Arbeit steht der einzelne Mensch mit seinen individuellen Befindlichkeiten und Möglichkeiten. Über den vielfältigen Weg in einem Yoga der Achtsamkeit Möglichkeiten zu vermitteln, um sich selber zu erfahren und in Körper und Bewusstsein weiter zu entwickeln, ist mir ebenso wichtig wie der Freude, Entspannung und dem Wohlbefinden Raum zu geben.